Apulische Olivenhaine in der Morgensonne

ÜBER SOLIO

Wir wollten ein Olivenöl, das tatsächlich etwas tut.

Gegründet von Elena Carrière und Nick Mulder in Berlin. Gemacht in Apulien. Gebaut um eine einzige Überzeugung: Echte Nahrung schlägt jedes Supplement.

01 — DER STAND

Das meiste Olivenöl in deiner Küche hat fast keine gesundheitlichen Vorteile.

Die globale Olivenöl-Produktion hat sich in den letzten 60 Jahren verdreifacht — auf 2,76 Millionen Tonnen im Erntejahr 2022/23. Die Qualität ist nicht mitgewachsen. Im Gegenteil.

Um die Mengen zu schaffen, schneiden Produzenten an jeder Ecke. Späte Ernte, weil reife Früchte schwerer wiegen. Verschnitt aus Dutzenden Quellen, weil ein einzelner Hof nicht reicht. Lange Lagerung in hellen Plastikflaschen, bevor das Öl im Regal landet.

Stiftung Warentest 2025: 25 getestete Öle, alle als „nativ extra“ deklariert, alle von bekannten Marken. Vier waren „gut“. Acht waren „mangelhaft“ — ranzig, geschmacklich auffällig, teils mit Mineralölspuren. Der Trend geht seit fünf Jahren in eine Richtung.

Olivenöl-Regal in einem Berliner Supermarkt
Berliner Supermarkt-Regal, 2025. Foto: Solio.

02 — DER MASSSTAB

Es gibt genau einen anerkannten Gesundheits-Claim für Olivenöl. Fast kein Öl erfüllt ihn.

Die EU-Verordnung 432/2012 erlaubt eine einzige Aussage zu Olivenöl und Gesundheit: „Olivenöl-Polyphenole tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei.“ Bedingung: mindestens 5 mg Hydroxytyrosol und seine Derivate pro 20 g Öl, gemessen mit HPLC.

HPLC, nicht NMR. Der Unterschied ist nicht akademisch — er ist regulatorisch. HPLC trennt jedes Polyphenol einzeln auf und misst es exakt. NMR ist schneller und billiger, aber liest oft zu hoch, weil andere Verbindungen das Signal beeinflussen. Marken, die Polyphenol-Werte mit NMR statt HPLC angeben, treffen unter EU 432/2012 streng genommen wissenschaftlich und regulatorisch fragwürdige Aussagen.

Olivenöl-Polyphenole tragen zum Schutz der Blutfette vor oxidativem Stress bei.

EU-Verordnung Nr. 432/2012. Bei einer täglichen Aufnahme von 20 g.
Frische Coratina-Oliven kurz nach der Ernte

03 — DIE LÖSUNG

Wir haben einen Bauern gesucht, der die Antwort wusste.

Vito betreibt seinen Hof in Apulien — der Ferse Italiens — mit 10.000 Bäumen der Coratina-Sorte, einer der polyphenolreichsten Oliven der Welt. Er ist Chemiker. Sein Bruder ist Biologe. Gemeinsam optimieren sie jeden Schritt der Produktion auf Polyphenole, nicht auf Ertrag.

Frühe Ernte, bevor die Oliven reif werden — wenn der Polyphenolgehalt am höchsten ist. Kalte mechanische Extraktion, keine Hitze, keine Chemikalien. Kein Verschnitt mit anderen Ölen oder Höfen. Eine Ernte pro Jahr, monatlich frisch in dunkles Glas abgefüllt.

OLEOCANTHAL

Der Forschungs-Star.

Verfolgt von der Wissenschaft hinsichtlich entzündlicher Prozesse. Verantwortlich für den pfeffrigen Biss im Rachen — wenn er fehlt, ist das Öl tot.

HYDROXYTYROSOL

Der Neuroprotektor.

Überquert die Blut-Hirn-Schranke. Eines der stärksten Antioxidantien in jedem bekannten Lebensmittel.

OLEUROPEIN

Die Kardio-Verbindung.

Unterstützt gesunde Blutdruckregulation. Der Grund, warum Olivenöl immer wieder in Longevity-Forschung auftaucht.

Vito und Elena im Olivenhain in Apulien
Vito und Elena, Apulien, Oktober 2024.

04 — DIE ZAHL

954 mg/kg.

Das ist die HPLC-gemessene Gesamt-Polyphenol-Konzentration in der aktuellen Solio-Charge. Gemessen vom ChemiService-Labor in Monopoli, IOC-zertifiziert, vollständig dokumentiert. Single Farm, Single Harvest.

Zum Vergleich: Reguläres Supermarkt-Olivenöl bewegt sich um 100 mg/kg. Der EU-Health-Claim-Schwellenwert liegt bei 250 mg/kg. Premium-Marken kommen typischerweise auf 400 mg/kg. Solio liegt mehr als doppelt so hoch wie der Premium-Bereich, fast 10× über dem Standard.

AKTUELLEN LABORBERICHT ANSEHEN

Auszug aus dem aktuellen Laborbericht (COA) der Solio-Charge

Quelle: IOC-zertifiziertes Labor. Polyphenole gemessen via HPLC-Methodik.

05 — DIE FRAGE

Was bringt es, 150 Jahre zu leben, wenn du nicht wirklich lebst?

In den Blue Zones — den fünf Regionen weltweit, in denen Menschen überdurchschnittlich oft 100 werden — ist Olivenöl in der mediterranen Variante täglich da. Nicht als Protokoll. Nicht als Stack. Als Essen. Genauso wie Bewegung, Gemeinschaft, Sinn und unverarbeitete Lebensmittel.

Wir sind keine Longevity-Marke. Wir verkaufen keine Optimierung. Solio ist der Versuch, etwas Uraltes auf hohem Niveau wieder verfügbar zu machen — für Menschen, die mehr Wert auf das echte Sonntagessen legen als auf die nächste Biomarker-Messung. Große Mittagessen. Echtes Essen. Das 80/20, an das sich zu glauben lohnt.

06 — DIE GRÜNDER

Wie wir hier gelandet sind.

Porträt von Elena Carrière, Co-Founder Solio

ELENA CARRIÈRE · CO-FOUNDER

Ich habe mein halbes Leben damit verbracht, über Frauengesundheit zu schreiben. Hormonelle Balance, Schlaf, Haut, Energie — die ganze Bandbreite. Und ich habe in der Zeit jeden Trend mitgemacht, den die Wellness-Industrie hervorgebracht hat. Pulver, Pillen, Pflaster, Tinkturen. Manches hat geholfen. Das meiste war Theater.

Was mich irgendwann gestört hat: Wir reden in dieser Welt ständig über das nächste Molekül, den nächsten Stack, das nächste Protokoll — und niemand redet mehr über Essen. Über Nahrungsmittel, die seit Jahrtausenden funktionieren und immer noch funktionieren würden, wenn wir sie nicht industriell zerstören würden.

Olivenöl ist da das offensichtlichste Beispiel. Eines der am besten erforschten Lebensmittel der Welt — und trotzdem trinkst du im Supermarkt-Regal einen Schatten dessen, was wirklich möglich wäre. Ich habe angefangen, mich tief einzulesen. Polyphenole. Hydroxytyrosol. Die EU-Verordnung 432/2012. Die Stiftung-Warentest-Berichte der letzten fünf Jahre. Je tiefer ich gelesen habe, desto klarer wurde: Das Öl, das ich suche, existiert in Deutschland praktisch nicht.

Also haben wir es selbst gemacht. Mit einem Bauern in Apulien, der die Wissenschaft versteht. Eine Ernte pro Jahr. Monatlich frisch in dunkles Glas gefüllt. HPLC-getestet, weil nichts anderes zählt. Solio ist nicht das nächste Supplement. Solio ist das Olivenöl, das ich schon immer haben wollte.

NICK MULDER · CO-FOUNDER

Ich bin Operator. Bei Hypofriend baue ich seit acht Jahren Finanzprodukte — am Ende geht es immer um Zahlen, die stimmen müssen, und um Versprechen, die einlösbar sein müssen.

Als Elena anfing, über Olivenöl zu reden, habe ich zuerst geguckt, was die Daten sagen. PubMed: 1.645 peer-reviewte Studien. PREDIMED: 7.000 Probanden, Jahre Follow-up, klare Ergebnisse. EU 432/2012: ein einziger zugelassener Health Claim, den fast kein Hersteller erfüllt. Stiftung Warentest 2025: 25 getestete Öle, vier davon „gut“. Acht „mangelhaft“.

Diese Datenlage sieht in jedem Markt, in den ich je investiert oder eingegriffen habe, gleich aus: Hohe Nachfrage, schlechte Lieferanten, vollständige Intransparenz. Bei Olivenöl heißt das konkret — die meisten „Premium“-Marken in Deutschland nennen Polyphenol-Zahlen, die mit NMR statt HPLC gemessen wurden. Das ist ungefähr so, als würde eine Bank dir eine Zinszusage auf Basis einer Schätzung statt einer Berechnung machen.

Solio ist der Versuch, beides zu beheben: ein Öl, das wissenschaftlich verteidigbar ist, in einem Markt, der das gerade nicht liefert. Wir importieren direkt vom Bauern. Wir testen jede Charge. Wir füllen monatlich ab, statt jahrelang zu lagern. Wir veröffentlichen das COA. Das ist kein Marketing — das ist Mindestanforderung. Wenn es das schon gegeben hätte, hätten wir Solio nicht gebaut.

Porträt von Nick Mulder, Co-Founder Solio

07 — DAS VERSPRECHEN

Etwas Uraltes. Richtig gemacht. Jeden Tag.

Solio kommt von einem einzigen Hof in Apulien. Eine Ernte pro Jahr. Monatlich frisch abgefüllt. HPLC-getestet im IOC-zertifizierten Labor. Das COA jeder Charge ist öffentlich.

Wir verkaufen es in limitierten Drops, damit das Öl frisch bei dir ankommt — nicht nach Monaten im Lager.

WISSEN ENTDECKEN
Elena und Nick im Olivenhain bei Vito in Apulien

Solio · Made in Apulia · Importiert und monatlich abgefüllt in Deutschland