Ein Shot am Morgen. So einfach soll dein neues Ritual sein. One shot every morning. That's how simple your new ritual should be.

Das ProduktThe product

Extra natives Olivenöl ist seit Generationen ein Grundpfeiler der mediterranen Ernährung. Solio ist die konzentrierte Form davon: früh geerntet, kalt extrahiert und immer nur auf Nachfrage in kleinen Chargen abgefüllt – für absolute Frische.

Extra virgin olive oil has been a cornerstone of the Mediterranean diet for generations. Solio is its concentrated form: harvested early, cold-extracted and only ever bottled on demand in small batches – for absolute freshness.

PolyphenolePolyphenols

954 mg/kg

HerkunftOrigin

Apulien, Italien · Single OriginApulia, Italy · single origin

ErnteHarvest

Early Harvest, kalt extrahiertEarly harvest, cold-extracted

Pro FlaschePer bottle

625 Oliven, frisch abgefüllt625 olives, freshly bottled

Wofür Solio stehtWhat Solio stands for

Haut, Haare, Verdauung.Skin, hair, digestion.

Solio ist Beauty und Gesundheit von innen – kein Kochöl. Diese drei Themen stehen im Mittelpunkt deines Contents:

Solio is beauty and health from within – not a cooking oil. These three themes are at the heart of your content:

1. 01 · Haut01 · Skin

   Glow statt Filter. EVOO liefert Vitamin E, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Worauf du achten kannst: Hautbild, Frische, Ausstrahlung am Morgen.

   Glow, not filters. EVOO provides vitamin E, which contributes to the protection of cells from oxidative stress. What to look out for: complexion, freshness, your morning glow.

2. 02 · Haare02 · Hair

   Gesunde Fette und Antioxidantien von innen statt der nächsten Kur von außen. Worauf du achten kannst: Glanz, Griffigkeit und wie sich deine Haare anfühlen.

   Healthy fats and antioxidants from within, instead of the next treatment from outside. What to look out for: shine, texture and how your hair feels.

3. 03 · Verdauung03 · Digestion

   Ein Shot auf nüchternen Magen ist ein altes mediterranes Morgenritual. Worauf du achten kannst: dein Bauchgefühl am Morgen und über den Tag.

   A shot on an empty stomach is an age-old Mediterranean morning ritual. What to look out for: how your gut feels in the morning and through the day.

Wissenschaftlich belegt: Olivenöl-Polyphenole tragen dazu bei, die Blutfette vor oxidativem Stress zu schützen.

Scientifically backed: olive oil polyphenols contribute to the protection of blood lipids from oxidative stress.

Jetzt bist du dranNow it's your turn

Deine 7-Tage-ChallengeYour 7-day challenge

Wir laden dich ein, Solio 7 Tage lang auszuprobieren – jeden Morgen ein Shot – und ehrlich zu dokumentieren, was du wahrnimmst. Wähl dafür eines der drei Themen als deinen Fokus: Haut, Haare oder Verdauung. Kein Drehbuch, keine Perfektion.

We're inviting you to try Solio for 7 days – one shot every morning – and to honestly document what you notice. Pick one of the three themes as your focus: skin, hair or digestion. No script, no perfection.

1. Tag 1 · Dein StartDay 1 · Your starting point

   Film dich vor dem ersten Shot: ungeschminkt, bei Tageslicht, direkt nach dem Aufstehen. Sag kurz, welchen Fokus du gewählt hast und wie es dir gerade damit geht.

   Film yourself before your first shot: no make-up, in daylight, right after getting up. Briefly say which focus you picked and how things are right now.

2. Tag 1–7 · Dein Morgen-ShotDays 1–7 · Your morning shot

   Jeden Morgen 10 ml Solio, pur oder mit einem Spritzer Zitrone. Film 3–5 Sekunden davon – immer am gleichen Ort, im gleichen Licht, mit dem gleichen Bildausschnitt. So wird die Veränderung sichtbar.

   Every morning 10 ml of Solio, neat or with a squeeze of lemon. Film 3–5 seconds of it – always in the same spot, the same light, the same framing. That's what makes change visible.

3. Tag 7 · Dein FazitDay 7 · Your verdict

   Was hat sich bei deinem Fokus-Thema verändert? Erzähl es in die Kamera, als Voice-over oder als Text im Bild.

   What changed for your focus theme? Tell us on camera, as a voice-over or as on-screen text.

Das brauchen wir von dirWhat we need from you

• 1 Video, 20–40 Sekunden, 9:16: dein Zusammenschnitt der 7-Tage-Challenge mit Text-Overlay „Tag 1“, „Tag 2“ …
• 3–5 Fotos aus deinen 7 Tagen, mit Flasche und/oder Shot.

• 1 video, 20–40 seconds, 9:16: your edit of the 7-day challenge with an on-screen “Day 1”, “Day 2” …
• 3–5 photos from your 7 days, with the bottle and/or a shot.

Video und Fotos lädst du zusätzlich in den Ordner hoch, den wir dir schicken – so können wir sie auch auf unseren Kanälen nutzen.

Please also upload the video and photos to the folder we send you, so we can use them on our channels too.

Und das postest du auf deinem ProfilAnd this is what you post

• 1 Reel: dein Challenge-Video, mit Markierung @get.solio im Video und in der Caption.
• 2 Stories, z. B. von Tag 1 und von deinem Fazit – mit deinem persönlichen Story-Link. Den Link schicken wir dir vor dem Start.
• Kennzeichnung: Bitte markiere Reel und Stories als Werbung (z. B. „Bezahlte Partnerschaft“ oder „Anzeige“).

• 1 Reel: your challenge video, tagging @get.solio in the video and the caption.
• 2 Stories, e.g. from day 1 and your verdict – with your personal story link. We'll send you the link before you start.
• Disclosure: please label the Reel and Stories as an ad (e.g. “Paid partnership” or “Ad”).

Was wir mit deinem Content machen dürfen: Nutzungsrechte lesen →

What we may do with your content: Read the usage rights →

Optional – wenn es für dich passtOptional – if it works for you

Darüber hinaus freuen wir uns, wenn möglich, über:

Beyond that, if possible, we'd love:

1. 01 · Rohclips01 · Raw clips

   Deine ungeschnittenen Clips, damit wir eigene Schnitte machen können.

   Your uncut clips, so we can make our own edits.

2. 02 · Mehr ästhetische Fotos02 · More aesthetic photos

   Solio in deiner Welt: Bad, Küche, Gym-Bag, Skincare-Regal. Natürliches, kühles Licht, klare Linien, wenig Deko. Lieber echt und nahbar als überinszeniert.

   Solio in your world: bathroom, kitchen, gym bag, skincare shelf. Natural, cool light, clean lines, minimal props. Real and approachable beats over-staged.

3. 03 · Dein Ritual · Video03 · Your ritual · video

   Nimm uns mit: Flasche greifen, EVOO einschenken, optional Zitrone, trinken. Du musst nicht sprechen – wichtig ist, dass man das Ritual von Anfang bis Ende miterlebt.

   Take us along: grab the bottle, pour the EVOO, add lemon if you like, drink. You don't need to talk – what matters is that we see the ritual from start to finish.

4. 04 · Deine Perspektive04 · Your perspective

   Wie ist Solio für dich? Talking-to-Camera, Voice-over, Review oder Bilder mit Text im Bild.

   What's Solio like for you? Talking-to-camera, voice-over, review or photos with on-screen text.

TippsTips

• Hook in den ersten 2 Sekunden, z. B. „7 Tage, jeden Morgen ein Olivenöl-Shot – für meine Haut“ oder „Tag 1 von 7“.
• Konsistenz ist alles: gleicher Ort, gleiche Uhrzeit, gleiches Licht.
• Kein Filter, keine Retusche. Echtheit überzeugt mehr als ein perfektes Bild.
• Ein Satz pro Tag in deinen Notizen, wie es dir geht – das hilft dir beim Fazit.

• Hook in the first 2 seconds, e.g. “7 days, one olive oil shot every morning – for my skin” or “Day 1 of 7”.
• Consistency is everything: same spot, same time, same light.
• No filters, no retouching. Authenticity convinces more than a perfect picture.
• One sentence a day in your notes about how you feel – it helps with your verdict.

Wichtig: Erzähl von deinen eigenen Erfahrungen. Bitte keine Heil- oder Wirkversprechen wie „heilt“, „hilft gegen …“ oder „garantiert reinere Haut“ – das ist für Lebensmittel rechtlich nicht erlaubt.

Important: Talk about your own experience. Please no healing or guaranteed-effect claims such as “cures”, “helps against …” or “guaranteed clearer skin” – they aren't legally allowed for food.

Look & FeelLook & feel

Clean, kühl, präzise.Clean, cool, precise.

Solio ist ein Beauty- und Health-Ritual, kein Urlaubsmoment. Denk an deinen Morgen vor dem Pilates, das Badezimmer mit deinem Skincare-Regal, eine helle, aufgeräumte Küche. Zeig Solio als täglichen Health Shot – nicht als klassisches Food-Produkt, am besten in einem Shotglas oder einem anderen schlichten Glas.

Solio is a beauty and health ritual, not a holiday moment. Think of your morning before Pilates, the bathroom with your skincare shelf, a bright, tidy kitchen. Show Solio as a daily health shot – not a classic food product, ideally in a shot glass or another simple glass.

So sieht Solio-Content in unserer Community ausWhat Solio content looks like in our community

SpracheLanguage

So spricht SolioHow Solio talks

Wir sagen immer Ritual statt Routine und EVOO statt Olivenöl. Diese Begriffe helfen dir für Captions und Stories:

We always say ritual instead of routine and EVOO instead of olive oil. These words help with captions and stories:

Skin · Glow · Hair · Gut Health · Longevity · Daily Wellness · Morgenritual · 954 mg/kg Polyphenole · Antioxidantien · laborgetestet · bioaktiv · sekundäre Pflanzenstoffe · Early Harvest · Cold Extracted · Single Origin · frisch abgefüllt · kleine Chargen

Skin · glow · hair · gut health · longevity · daily wellness · morning ritual · 954 mg/kg polyphenols · antioxidants · lab-tested · bioactive · phytonutrients · early harvest · cold extracted · single origin · freshly bottled · small batches

Ob schlicht oder ausgefallen: Wichtig ist, dass der Content zu dir passt und sich natürlich anfühlt. Mehr Inspiration findest du auf Instagram und unserer Website.

Simple or unusual: what matters is that the content suits you and feels natural. You'll find more inspiration on Instagram and our website.

Wir freuen uns auf deinen Content!

We can't wait to see your content!